昨日、7月10日は納豆の日。

読み方のまんまではありますが、納豆好きの私にとっては
なんだかいつくになく納豆を意識してしまう日。
多い時で3パック（朝・昼・晩）食べていますが、
昨日はこれまでの新記録である、7パック完食してしまいました♪
さすがに食べすぎだな･･･とは思いましたが、
お箸がとまらないので仕方ありません。
納豆は私の健康法の一つですし、と言い聞かせ本日のランチも納豆ソバです（笑）。

コレディの皆さんも自分なりの健康法ってありませんか？
私の友人は豆乳にキナコと青汁を入れて（オエッ）朝飲んでいますが
社会にでて夜が遅くなったりと、時間が不規則になるので
健康にも色々と影響があるはず。
それを様々な方法で補う努力をすることが大事ですよね！

コレカラドットコムでも先月の勝手におすすめランキングは
サプリメントランキングでしたが、これにもコレディの健康への
意識の高さが伺えますよね。
その時の１位が流行のピュアコエンザイムQ10、２位がセルライトサポートと
思わず納得のランキング。
やはり、不規則･不健康＝太る　、につながってくるのでしょう。

もちろん、編集部でのダイエットは常に話題にのぼっていますし、
働く限り、常にこの敵と戦っていかねばいけないのですね。
男性は社会にでたら10人の敵がいる、なんていいますが
女性だって何十人もの敵がいることを知ってほしいものですよ、まったく。

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